Spadanie w śnie to dość nieprzyjemne uczucie.Sny to obrazy, które pojawiają się w naszej głowie kiedy śpimy. Niekiedy są to cudowne przebłyski, niekiedy koszmary. Każdy chciałby wiedzieć skąd się wzięły i co znaczą. Słyszymy wiele wersji; sen powstaje kiedy najemy się czekolady przed snem, kiedy słuchamy muzyki przez słuchawki, kiedy o czymś dużo myślimy lub o czymś marzymy. Wiele osób jednak w swoich snach spada w dół. Taki sen potrafi obudzić nas, czujemy wtedy strach i przerażenie. Przytrafia się on nawet 95% ludziom na całym świecie. Warto przyjrzeć się tej sprawie z bliska.
Pojawia się on w pierwszej fazie snu, kiedy nasze ciało jeszcze nie przyzwyczaiło się do pozycji leżącej i wymusza na nas obudzenie się. Może symbolizować nadchodzące niebezpieczeństwo lub niemiłą sytuację, która spotka nas w przyszłości.
Spis treści
- Czym jest spowodowany taki sen?
- Spadanie w przepaść
- Spadanie na ziemię
- Spadanie z konia
- Spadanie do wody
- Spadanie do rowu
- Spadanie ze schodów
- Spadanie, które się nie kończy
- Spadanie na przedmiot
- Powolne spadanie
- Spadanie z dachu
- Spadanie w czarną otchłań
- Ktoś obcy spada w przepaść
- Ktoś znajomy spada w przepaść
- Potykamy się ale udaje nam się zachować równowagę
- Spadanie, któremu towarzyszy euforia
- Swobodne spadanie, pozbawione strachu
- Podnoszenie się po upadku
Czym jest spowodowany taki sen?
Może być spowodowany stresem, jaki odczuwamy w ciągu dnia. Gdy się stresujemy jeden z hormonów – kortyzol, przyśpiesza działanie naszego mózgu, a gdy przejdziemy w stan spoczynku i relaksu, poziom kortyzolu zaczyna opadać, w naszym organizmie zachodzą zmiany dlatego wydaje nam się, że spadamy. Dzieje się tak, ponieważ mózg ciągle działa na najwyższych obrotach.
Sen o spadaniu może być także zjawiskiem paraliżu sennego. Brzmi strasznie, ale w rzeczywistości takie nie jest. Paraliż senny dotyka nas, kiedy podświadomie wiemy, że śni nam się koszmar ale nie możemy się z niego obudzić. Wtedy nasz organizm instynktownie sprawia, iż czujemy że spadamy w dół i to wybudza nas ze złego snu. Często taki sen wydaje się prawdziwy.
Aby uniknąć takiego snu, nie powinniśmy się stresować w ciągu dnia. Stres sprawia, że nasz mózg jest zbyt aktywny w ciągu spoczynku i „wariuje”. Sam sen o spadaniu nie jest rzeczą przyjemną, ponieważ chcemy obudzić się, aby nie uderzyć o ziemie, a nie możemy. Czasami sen jest bardzo realistyczny, więc może prowadzić nawet do tego, że będziemy bali się zasypiać.
Sprawdź: Sennik Unosić się - znaczenie snuMożemy wyróżnić kilka rodzajów snu o spadaniu, które mają różne znaczenia:
Spadanie w przepaść
Jest związany z poczuciem braku wyboru, kryzysu w naszym życiu i klęsce, która prawdopodobnie na nas czeka w przyszłości, a także podjęcie złej decyzji.
Spadanie na ziemię
Oznacza duże rozczarowanie, zderzenie z rzeczywistością lub odkrycie nieprzyjemnej tajemnicy.
Spadanie z konia
Symbolizuje kłótnie z parterem, mężem. Może też oznaczać porażkę lub przegraną, nierzadko jest to bolesny epizod.
Spadanie do wody
Może oznaczać, że cierpimy psychicznie i nie potrafimy powiedzieć co nam dolega, mamy problem z wyrażeniem uczyć i emocji. Symbolizuje też wpadanie w duże tarapaty.
Spadanie do rowu
Symbolizuje nieprzyjemności, które czekają na nas w przyszłości, obelgi, utratę dobrej reputacji, zepsucie swojej dobrej opinii.
Spadanie ze schodów
Oznacza, że wybraliśmy zły kierunek do osiągnięcia wymarzonego celu, może symbolizować też niespełnione marzenia i podjęcie złej decyzji.
Spadanie, które się nie kończy
Taki sen może oznaczać problemy ze zdrowiem psychicznym, emocjonalnym, może oznaczać popadanie w depresję, lęki.
Spadanie na przedmiot
Może oznaczać, że otrzymamy dobrą nowinę lub dostaniemy ciekawą informację.
Powolne spadanie
Oznacza to, że nie zrobiliśmy tego co byśmy chcieli, mimo starań i chęci.
Spadanie z dachu
Symbolizuje nierozwagę, pochopną decyzje, nierozważne zachowanie lub nieprzemyślane wydarzenie.
Spadanie w czarną otchłań
Symbolizuje depresję, kryzys w naszym życiu, rozpacz i smutek, a także problemy ze zdrowiem.
Ktoś obcy spada w przepaść
Oznacza to, że skorzystamy na czyjejś nieostrożności i bezmyślności.
Ktoś znajomy spada w przepaść
Oznacza to, że ktoś nie jest z nami szczery albo jesteśmy okłamywani, oszukiwani.
Potykamy się ale udaje nam się zachować równowagę
Sen świadczący o tym, że uda nam się wyjść z kłopotów, opresji, stresującej sytuacji. Przydarzy nam się coś miłego, szczęśliwego.
Spadanie, któremu towarzyszy euforia
W twoim życiu coś zmieni się na lepsze, rozwiążesz jakiś problem, który ciąży ci na sercu.
Swobodne spadanie, pozbawione strachu
Poczujesz się wolny, szczęśliwy, twoje życie staje się lepsze, zajdą w nim pozytywne zmiany. Pokonasz przeciwności losu.
Podnoszenie się po upadku
Czekają Cię honory, coś co zrobiłeś zostanie uznane, staniesz się szanowanym i ważnym człowiekiem. Ktoś zobaczy jak wiele robisz dobrego.
Jak widzimy powyżej, w większości przypadków taki sen nie zwiastuje nic dobrego. Oznacza on brak harmonii w naszym życiu, brak zrozumienia lub zbyt dużą ilość problemów, a także nadchodzące problemy psychiczne lub emocjonalne. Warto zadbać o to, żeby nie pojawiał się on zbyt często. Starajmy się nie stresować za dużo, wyciszać przed snem poprzez wyłączenie telewizora, telefonu i muzyki 30 minut przed pójściem do łóżka. Warto też zasypiać w ciemności.
Ciekawostką na temat snu o spadaniu jest to, iż niektórzy naukowcy twierdzą, że jest to pozostałość po naszych przodkach, którzy spali na drzewach i musieli być gotowi obudzić się w każdej chwili. Ciekawe, czyż nie?
